Актуально на ночь

Вторник, 14 Января 2014 г. 22:27

Бывает так, что вроде и устал, нужно засыпать, но вот никак не засыпается. Что делать? Как вариант считать слоников)

Или еще один... попробую его использовать...

1389724038_hszuzAMtQfE (430x335, 30Kb)

Рубрики:

Здоровье

Елесик Вторник, 14 Января 2014 г. 22:35 (ссылка)

Спасибо. Где то уже видела такой способ. Кажется так учат разведчиков что ли засыпать,или я путаю. Надо попробовать. Иногда бессоница нападает.

Гута Вторник, 14 Января 2014 г. 22:36 (ссылка)

Спасибо большое! А еще можно закрыть глаза и повторять: вдох, выдох; вдох, выдох и т.д. Помогает...

салари Вторник, 14 Января 2014 г. 22:42 (ссылка)

надо попробовать, авось не придется таблетку глотать. спасибо!

Анюта_1527 Вторник, 14 Января 2014 г. 22:43 (ссылка)

Спасибо за совет!

Gallena Вторник, 14 Января 2014 г. 22:48 (ссылка)

Спасибо! Всем крепкого и здорового сна!

skorzeni Вторник, 14 Января 2014 г. 23:12 (ссылка)

ставлю телик на таймер,и включаю какую нибудь белиберду,всё!
со старым новым!

Посмотреть на Яндекс.Фотках

ПРЕКРАСНАЯ_ЕЛЕНА Вторник, 14 Января 2014 г. 23:20 (ссылка)

Главное, далеко не закатывать, инче можно потерять сознание.

an_zolotkhi Вторник, 14 Января 2014 г. 23:27 (ссылка)

Спасибо за совет! ^_^

Наталия_Чашинская Вторник, 14 Января 2014 г. 23:35 (ссылка)

Этому надо учиться. Сразу так не получится, даже глаза могут заболеть, и все время норовят на место встать. А так — совет дельный! Проверено.

Le-ly-a Вторник, 14 Января 2014 г. 23:53 (ссылка)

читала про этот способ у Суворова, когда он рассказывал про подготовку ГРУшников)

Аноним Среда, 15 Января 2014 г. 00:18 (ссылка)

Спасибо! Я еще не хочу спать, время то детское.)))

Перейти к дневнику

Среда, 15 Января 2014 г. 00:19ссылка

Hennesy

бывает)

Irisha-SR Среда, 15 Января 2014 г. 01:59 (ссылка)

Здорово!Спасибо за напоминание!Знала,но как всегда забыла..

Frolyashka Среда, 15 Января 2014 г. 02:49 (ссылка)

Не слышала раньше о таком, надо попробовать )))

Ирина_Афиногенова Четверг, 16 Января 2014 г. 22:31 (ссылка)

Не знала об этом! Благодарю за совет!

alin4etyyy Пятница, 17 Января 2014 г. 11:45 (ссылка)

Спасибо за совет!

Freedom-Blog.ru © 2011–2024