Моя аптечка туриста

Подготавливаясь к велопоходу, одним из самым важным пунктом подготовки было собрать оптимальную аптчеку. Поскольку я уже бывал в нескольких походах, как вело так и пеших, то я уже представлял что мне особенно необходимо. Я сложно адаптируюсь к новой пище и воде, поэтому средства, которые используются при расстройстве желудка, были первые в моем списке) Но обо всем по порядку.

Жаропонижающие: Аспирин, Амидопирин, Парацетамол. (Особенно летом бывает заболеваешь и это обидно)

При головной боли: Пенталгин, Темпалгин, Анальгин, Цитрамон.

Болеутоляющие: Солпадеин, Спазган, Баралгин. (Обязательно. Мало ли голова болит. Или упал ударился, а нужно идти дальше. )

Горло и нос: Фарингосепт, Бромгексин, Коделак; капли в нос Пиносол, Глазолин.

При расстройстве желудка: Активированный уголь, Левомицетин, Фестал, Мезим-форте, Смекта, Имодиум.

Сердечно-сосудистые средства: Валокордин, Корвалол, Валидол.

Успокаивающие средства: настой Валерианы или Пустырника, Ново-пассит.

Антисептики наружного действия: Йод, Зеленка, Перекись водорода.

Средства для снятия усталости и отечности ног: Троксевазин гель, Гирудовен.

Перевязочный материал: водонепроницаемый лейкопластырь, бинт, ватные шарики.

Средства от укусов насекомых. (Обязательно, если в лес. Там тучи комаров, клещей и тому подобного)

Термометр (не ртутный).

Небольшие ножницы, пинцет 

В целом бы хотел подчеркнуть, что стоит брать только те препараты, которые вы, возможно, уже использовали и знаете как они действуют на вас. Потому что в походе, вдали от цивилизации лучше не эксперементировать.

Из всего, я обычно использую именно средства для желудочно-кишечного тракта, остальное, к счастью, пока применять не было необходимости.

Также замечено, что полезно перех походом укреплять иммунитет. За несколько недель до похода ничать принимать какие-то общеукрепляющие пилюльки. Какие именно, можно определить для себя самостоятельно. Я, например, кушал мед, а также витамин С. Мед, кстати, действительно очень полезен. Даже здесь на ли.ру много читал о его пользе и его полезных составляющих. К примеру, та же Пчелиная пыльца очень полезна для организма. но она состоит из микрозерен с трудно растворимой оболочкой, поэтому плохо усваивается организмом. Компания Хуашен перерабатывает пыльцу с помощью специальной технологии при сверхнизкой температуре, что позволяет дробить стенки микрозерен. Такая пыльца отлично усваивается, поэтому с ее помощью можно лечить многие болезни. Больше информации можно узнать, подробно прочитав статью здесь. 

реклама

А вообще хочу пожелать, чтобы не болели и даже имея при себе аптечку, не имели случая ею пользоваться.