Урок йоги от хвостатых

Вторник, 03 Июня 2014 г. 15:51

Спортивный день у нас сегодня получается. Оно и хорошо, здоровья много не бывает. Братья наши меньшие показывают прекрасные упражнения для тела. Разминки и разтяжки ждут нас)

1. Итак, первое упражнение
zNMlCoc5tb0 (600x450, 138Kb)

2. А теперь ноги на себя, сложились
6YZCdTf1mYU (453x604, 153Kb)

3. Ты не боись, просто повторяй за мной.
8-pbqpqTy3o (600x409, 154Kb)

4. Стойка на голове.
DA90ufXIf1g (600x395, 82Kb)

5. Учимся шпагату. Внимание. Только для профессионалов.
eFjBzKZtJow (498x604, 68Kb)

6. Кувырок.
i8f6Bvb9jpo (600x401, 211Kb)

7. А теперь дышим ровно.
jL--9EBEMfY (507x604, 136Kb)

8. Вытянулись, разминаем спинку.
LAJJWc8zQKU (600x385, 88Kb)

9. А ну покажи бицепс.
Ue6j1rqS-Gw (600x384, 123Kb)

10. И еще прогнулись напоследок.
uvW7Gt_c7I0 (600x495, 217Kb)