-Музыка

Утренний урок йоги от белых медведей

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 10:42

 Возможно кто-то из вас проснулся совсем недавно и еще не успел сделать утреннюю зарядку. Не беда. Давайте сделаем ее совместно с белыми медведями.

Смотрите и повторяйте.
 

1.
7A (604x401, 133Kb)

2.
1g (593x576, 83Kb)

Читать далее…
Рубрики:  Животный мир

Урок йоги от хвостатых

Вторник, 03 Июня 2014 г. 15:51

Спортивный день у нас сегодня получается. Оно и хорошо, здоровья много не бывает. Братья наши меньшие показывают прекрасные упражнения для тела. Разминки и разтяжки ждут нас)
 

1. Итак, первое упражнение
zNMlCoc5tb0 (600x450, 138Kb)

2. А теперь ноги на себя, сложились
6YZCdTf1mYU (453x604, 153Kb)

Читать далее…
Рубрики:  Здоровье

Утренняя зарядка

Вторник, 03 Июня 2014 г. 10:43

4469187_zNTJiioNpqc (604x378, 50Kb)

Зарядка важная часть утра. Это полезно для здоровья, благодаря зарядке быстрее просыпаешься и больше сил на весь день. К тому же активная зарядка, по типу фитнеса, будет очень полезна для сохранения фигуры. Хотите похудеть? Активные физические упражнения вам в этом помогут.

Читать далее…
Рубрики:  Здоровье

Зарядка для шеи

Вторник, 08 Января 2013 г. 17:42

вTg (604x377, 37Kb)

Рубрики:  Здоровье


 Страницы: [1]
Freedom-Blog.ru © 2011–2021